SARA SÁNCHEZ

Mis métodos

Terapia humanista

En la terapia humanista, el enfoque principal se centra en la capacidad de la persona para tomar decisiones racionales y desarrollarse.

Terapia cognitiva

En la terapia cognitiva, la atención se centra en lo que las personas piensan más que en lo que hacen.

Psicoanálisis

En el psicoanálisis nos centramos en cambiar conductas problemáticas mediante la comprensión de los significados y motivaciones inconscientes que se esconden detrás de ellas.

Terapia conductual

En la terapia conductual, el enfoque principal se centra en el papel del aprendizaje en el desarrollo de conductas tanto normales como anormales.

O1

Terapia Individual

La psicoterapia individual te ayuda a conocerte a ti mismo. Trabajamos patrones de conducta, comunicación, pensamiento y relaciones.

$ 25 por sesión

O2

Terapia de Parejas

La terapia de relaciones ayuda a las personas a comunicar sus sentimientos y necesidades entre sí sin miedo a ser criticados o atacados.

$ 35 por sesión

Lucía S.

La terapia me ha ayudado mucho a superar algunos traumas del pasado que había mantenido ocultos durante mucho tiempo. Ahora me siento más feliz y más segura de mi vida, y siento que puedo caminar con la cabeza en alto.

Antonio M.

Durante años, la depresión me había sumido en una oscuridad profunda. Los pensamientos suicidas eran una constante en mi vida. Sentía que no había salida. Gracias a la terapia con Sara, aprendí a reconocer mis emociones, a desarrollar herramientas para gestionarlas y a construir una vida más plena. Hoy puedo decir que he superado esa etapa y que tengo las herramientas para enfrentar cualquier desafío que se me presente. Estoy infinitamente agradecido.

Clientes que Cambiaron su Vida

TESTIMONIOS DE PACIENTES

¿Tienes Preguntas?

Si tienes cualquier inquietud acerca de las terapias, o necesitas ayuda sobre cualquier tema, ¡siéntete libre de escribirme!

Herramientas para el Bienestar

BLOG